FAMIyoguis en la revista número 11 del Yoguiola

FAMIyoguis ha escrito un artículo en la edición número 11 de la revista Yoguiola, una edición que contempla un apartado especial de formaciones, entre ellas el método FAMIyoguis: yoga educativo. Nos sentimos muy contentas de que Yoguiola cuente con nuestra participación y apoye toda la labor que estamos realizando.

En el siguiente enlace podéis leer la revista online: edición 11 Yoguiola . El artículo de yoga educativo lo encontrareis en la página 26 y 27. ¡Esperamos que os guste!

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Yoguiola número 11

Artículo y publicidad FAMIyoguis

FAMIyoguis realiza un curso de meditación Vipassana en Dhamma Neru (septiembre 2016)

Del 6 al 17 de septiembre FAMIyoguis ha realizado un curso de meditación Vipassana en Dhamma Neru, tal y como la enseña S. N. Goenka en la tradición de Sayagi U Ba Khin. Estos 10 días de silencio han sido muy especiales y enriquecedores, practicando Sila (moralidad), Samadhi   (concentración en el objeto) y Pañña (sabiduría), bajo las enseñanzas y directrices de Goenka.

La meditación Vipassana es una de las técnicas de meditación más antiguas de la India. Estuvo perdida durante siglos para la humanidad, y fue redescubierta por Gotama el Buda hace más de 2.500 años. Vipassana significa ver las cosas tal y como son en realidad. John Kabbat Zin, creador del programa Mindfulness (atención plena) se inspiró en esta técnica. El Mindfulness es un programa que entrena la atención para la reducción del  estrés siendo la forma secular de meditación más extendida en los centros médicos y clínicas universitarias.

A todos aquellos interesados en la meditación os recomendamos este curso que enseña una técnica muy efectiva para erradicar el sufrimiento y equilibrar la mente. En este enlace encontrareis más información: Dhamma Neru, centro de meditación Vipassana

FAMIyoguis continua enseñando a las familias y los niños a meditar, para de esta forma, promover la vida saludable, la vida feliz, la vida plena.

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Dhamma Neru, centro de meditación Vipassana

FAMIyoguis de expedición en Burkina Faso con la ONG Amor en acció (agosto 2016)

Este verano FAMIyoguis ha practicado dharma en Burkina Faso, África, una experiencia que nos ha tocado el corazón. Darnos cuenta en primera persona que existe "el mundo de la abundancia" y "el mundo de la escasez", nos hace reflexionar sobre la polaridad y sus consecuencias. 

En Burkina hemos visto a los niños amables y amorosos, con la inocencia que caracteriza su mirada y el respeto que manifiestan a sus adultos. Esto nos asombra y nos lleva a reflexionar que quizás sea debido a muchas horas de porteo, al apego y calor maternal. 

Gracias a la ONG Amor en Acció pel Món hemos podido compartir nuestros conocimientos de yoga educativo con los niños y adultos de Burkina Faso. Los niños hablan francés o moore, muchos de ellos no tienen padres y comparten su infancia con adultos que los tutelan. Son alegres, sensibles y responsables, y sobretodo tienen un sentido especial puesto que conviven con la naturaleza. Con ellos hemos compartido muchos momentos donde el lenguaje del corazón ha primado en el acto comunicativo. Nos sentimos muy agradecidas y con ganas de repetir la experiencia.

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